有许多人总是问说：「什么是灵修？」关于这个问题，本身是一个非常深刻的神学话题，然而对于基督徒而言，我们认为最好应该能够简白的认识为宜，这样可以最大程度的帮助我们更好的去操练。就此，我们认为犹大书的20-21节是非常经典的指引——「亲爱的弟兄啊，你们却要在至圣的真道上造就自己，在圣灵里祷告，保守自己常在 神的爱中，仰望我们主耶稣基督的怜悯，直到永生。」就此而言，真正的灵修，是因「道成肉身」为目标，即活出耶稣基督。换言之，就是让耶稣基督的生命长成在我们的生命之中——「我已经与基督同钉十字架，现在活着的不再是我，乃是基督在我里面活着；并且我如今在肉身活着，是因信 神的儿子而活，他是爱我，为我舍己。（加二20）」
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